La fascia plantar es un tejido que va desde el hueso calcáneo (en el talón) hasta la base de los metatarsianos, cubriendo la parte inferior de los huesos de la bóveda del pie. Cuando este tejido sufre rupturas y se inflama se le denomina fascitis plantar, ésta afectación es la causa de dolor en el talón con mayor frecuencia.

Esta inflamación de la fascia plantar se atribuye a la presencia de espolón calcáneo.

Factores de riesgo

• Problemas con el arco del pie. (pie plano o pronador)
• Calzado incorrecto.
• Sobrepeso u obesidad.
• Sobrecarga por actividad física.
• Artritis
• Diabetes.

Síntomas

• Punzadas de dolor.
• Ardor.
• Rigidez en parte de talón.
• Edema.
• Dolor de predominio matutino ( que suele referirse como un pinchazo agudo que se presenta al intentar dar el primer paso al levantarse de la cama por la mañana.

Tratamiento fisioterapéutico

El tratamiento para la fascitis plantar varía en cada caso, de acuerdo a la valoración e inspección por parte del médico rehabilitador, así como los tiempos de recuperación que varían de acuerdo a cada paciente. El tratamiento consta de:

•  Electroterapia. (Corrientes analgésicas, antiinflamatorias, ultrasonido terapéutico, láser).
• Termoterapia y crioterapia. (Compresas calientes y frías, dependiendo el estado de la inflamación).
• Hidroterapia. (Tinas de remolino y tanque terapéutico).
• Mecanoterapia. (Estiramientos de fascia plantar y ejercicios enfocados a devolver movimiento y fuerza al pie, así como la propiocepción y el equilibrio).
• Reeducación de la marcha.
• Prescripción de plantillas.
• Evitar el empleo de calzado plano o sin tacón, para estos casos el tacón recomendable deberá ser no mayor a 3 cm de altura.